Запоры у взрослых: причины и влияние на организм

В жизни каждого человека были случаи, когда очень хочется в туалет «по-большому», а сходить не получается. Опорожнение кишечника до 3 раз в неделю считается нормальным функционированием пищеварительного тракта. Такую неприятность как запор можно подозревать, если регулярность опорожнения нарушается или позывы к самостоятельной дефекации отсутствуют больше 48 часов. Болезненность при опорожнении, малый объем каловых масс - серьезные причины для обращения к врачу, которые не стоит откладывать на потом.

Что такое запор? Для нормального функционирования кишечника взрослый человек должен ходить в туалет не больше 2-3 раз в сутки. Отсутствие стула и позывов к нему или затрудненная дефекация на протяжении более чем 48 часов уже является отклонением от нормы. В медицинской терминологии такое явление называется констипацией, то есть запором.

Запор, как хроническое заболевание, особенно распространено среди взрослого населения. Это объясняется тем, что люди постоянно откладывают визит к врачу, считая проблему незначительной, и не понимая, что скопление каловых масс отравляет организм.

Основные причины и симптомы запора

Симптомам развития начальной стадии болезни люди, как правило, не придают значения. Затрудненную дефекацию, боли в животе и периодический метеоризм пациентами объясняется как разовое питание «всухомятку» или сидячий образ жизни. Переход запора в хроническую форму отмечается систематическим нарушением пищеварения. Это постоянное вздутие, регулярное отсутствие самостоятельного опорожнения, дефекация небольшими и плотными каловыми массами типа «овечий горошек».

Сопутствующие симптомы запора:

• непрекращающийся метеоризм, вздутие, затрудненное отхождение газов;
• боль по всему животу, усиливающаяся при попытках опорожниться;
• тошнота и слабость — в индивидуальных случаях.

• По мнению врачей, затруднение при дефекации на начальных стадиях развития можно устранить, избавившись от причин их провоцирующих.

  Основные причины запора:

  1. Неправильное питание.
     • перекусы на бегу и в спешке (нет режима);
     • питание полуфабрикатами и фастфудом;
     • недостаточное количество потребляемой жидкости;
     • отсутствие или недостаточное количество клетчатки в рационе (овощи, фрукты, крупы, орехи, семечки).
  2. Малоподвижный образ жизни.
  3. Стрессы.

Заболевания:

• заболевания ЖКТ (холецистит, панкреатит и др.)
• аномалии развития кишечника (такие как долихосигма или мегаколон)
• спаечный процесс в брюшной полости
• опухоли и полипы кишечника
• опущение промежности
• эндокринные заболевания
• заболевания нервной системы
• токсические или лекарственные запоры (приём антацидов, препаратов кальция, железа, антидепрессанты, мочегонные и др.).

На начальной стадии симптомы не носят регулярный характер и успешно купируются в домашних условиях при помощи клизмы, слабительных свечей и коррекции рациона.

Параллельно с консервативной терапией пациенту назначается диета:

• продукты, содержащие клетчатку (свежие овощи, фрукты, отруби и крупы);
• кисломолочная продукция в неограниченном количестве;
• обязательное питье воды.

В период лечения больному рекомендуются массаж области живота, активные движения по свежему воздуху.

Когда необходимо обратиться к проктологу?

Если вы постоянно чувствуете боль в области заднего прохода независимо от акта дефекации, или заметили кровь в каловых испражнениях, следует срочно обратиться к специалисту. Центр проктологии - это место, где вам окажут незамедлительную помощь, выяснят и устранят причину и все симптомы болезни.

Продолжительные запоры повышают риск:

• заболевания дисбактериозом;
• интоксикации организма вследствие застоя каловых масс;
• появления геморроя;
• появления полипов или развития опухолевидного образования в кишечнике;
• снижение иммунитета.