Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
alanclinic21.ru
+7 (8352) 55-65-55
+7 (8352) 55-65-55
Заказать звонок
E-mail
info@alanclinic21.ru
Адрес
428009, Чувашская Республика г. Чебоксары, ул. Ислюкова, д. 16а
Режим работы
Будни: 8:00 до 20:00
Суббота: 8:00 до 16:00
Воскресенье: 8:00 до 14:00
Запись онлайн
Отделения
  • Урология (андрология)
    • Эректильная дисфункция
    • Простатит
    • Аденома простаты
    • Преждевременное семяизвержение
    • Мужской цистит
    • Уретрит у мужчин
    • Инфекции у мужчин (ЗППП)
    • Бесплодие
    • Болезнь Пейрони (искривление полового члена)
    • Мужской климакс
    • Ослабление эрекции утром или во время полового акта
    • Методы лечения
    • Методы диагностики
    • Симптомы
  • Проктология (Колопроктология)
    • Геморрой
    • Тромбоз геморроидальных узлов
    • Анальные трещины
    • Послеродовое опущение передней стенки прямой кишки
    • Анальные бахромоки
    • Полипы анального канала
    • Папилломы (кондиломы) перианальной области
    • Анальный зуд
    • Иссечение копчикового хода
    • Иногородним скидка на комплексное лечение у проктолога
    • Методы диагностики
    • Методы лечения
    • Симптомы
  • Диагностика
    • Эндоскопия
    • Лабораторная диагностика
    • УЗИ-Диагностика
  • Хирургия
    • Циркумцизия
    • Пластика уздечки головки полового члена
    • Методы лечения
Врачи
  • Урологи
  • Проктологи (Колопроктологи)
  • Гастроэнтерологи
  • Эндоскописты
  • УЗИ
Цены
  • Акции
  • Проктология
  • Урология (андрология)
  • Гастроэнтерология
  • УЗИ-Диагностика
  • Хирургия
  • Эндоскопия
Отзывы
Клиника
  • О клинике
  • ДМС
  • Лицензии
  • Отзывы
  • Вопросы и ответы
Статьи
Контакты
alanclinic21.ru
  • О клинике
  • Вопросы и ответы
  • Полезные статьи
  • ...
    +7 (8352) 55-65-55
    +7 (8352) 55-65-55
    Заказать звонок
    E-mail
    info@alanclinic21.ru
    Адрес
    428009, Чувашская Республика г. Чебоксары, ул. Ислюкова, д. 16а
    Режим работы
    Будни: 8:00 до 20:00
    Суббота: 8:00 до 16:00
    Воскресенье: 8:00 до 14:00
    Заказать звонок
    Отделения
    • Урология (андрология)
      Урология (андрология)
      • Эректильная дисфункция
      • Простатит
      • Аденома простаты
      • Преждевременное семяизвержение
      • Мужской цистит
      • Уретрит у мужчин
      • Инфекции у мужчин (ЗППП)
      • Бесплодие
      • Болезнь Пейрони (искривление полового члена)
      • Мужской климакс
      • Ослабление эрекции утром или во время полового акта
      • Методы лечения
      • Методы диагностики
      • Симптомы
      • Еще
    • Проктология (Колопроктология)
      Проктология (Колопроктология)
      • Геморрой
      • Тромбоз геморроидальных узлов
      • Анальные трещины
      • Послеродовое опущение передней стенки прямой кишки
      • Анальные бахромоки
      • Полипы анального канала
      • Папилломы (кондиломы) перианальной области
      • Анальный зуд
      • Иссечение копчикового хода
      • Иногородним скидка на комплексное лечение у проктолога
      • Методы диагностики
      • Методы лечения
      • Симптомы
      • Еще
    • Диагностика
      Диагностика
      • Эндоскопия
      • Лабораторная диагностика
      • УЗИ-Диагностика
    • Хирургия
      Хирургия
      • Циркумцизия
      • Пластика уздечки головки полового члена
      • Методы лечения
    Врачи
    • Урологи
    • Проктологи (Колопроктологи)
    • Гастроэнтерологи
    • Эндоскописты
    • УЗИ
    Цены
    • Акции
    • Проктология
    • Урология (андрология)
    • Гастроэнтерология
    • УЗИ-Диагностика
    • Хирургия
    • Эндоскопия
    Отзывы
    Клиника
    • О клинике
    • ДМС
    • Лицензии
    • Отзывы
    • Вопросы и ответы
    Статьи
    Контакты
      "/>
      Запись онлайн
      alanclinic21.ru
      Отделения
      • Урология (андрология)
        Урология (андрология)
        • Эректильная дисфункция
        • Простатит
        • Аденома простаты
        • Преждевременное семяизвержение
        • Мужской цистит
        • Уретрит у мужчин
        • Инфекции у мужчин (ЗППП)
        • Бесплодие
        • Болезнь Пейрони (искривление полового члена)
        • Мужской климакс
        • Ослабление эрекции утром или во время полового акта
        • Методы лечения
        • Методы диагностики
        • Симптомы
        • Еще
      • Проктология (Колопроктология)
        Проктология (Колопроктология)
        • Геморрой
        • Тромбоз геморроидальных узлов
        • Анальные трещины
        • Послеродовое опущение передней стенки прямой кишки
        • Анальные бахромоки
        • Полипы анального канала
        • Папилломы (кондиломы) перианальной области
        • Анальный зуд
        • Иссечение копчикового хода
        • Иногородним скидка на комплексное лечение у проктолога
        • Методы диагностики
        • Методы лечения
        • Симптомы
        • Еще
      • Диагностика
        Диагностика
        • Эндоскопия
        • Лабораторная диагностика
        • УЗИ-Диагностика
      • Хирургия
        Хирургия
        • Циркумцизия
        • Пластика уздечки головки полового члена
        • Методы лечения
      Врачи
      • Урологи
      • Проктологи (Колопроктологи)
      • Гастроэнтерологи
      • Эндоскописты
      • УЗИ
      Цены
      • Акции
      • Проктология
      • Урология (андрология)
      • Гастроэнтерология
      • УЗИ-Диагностика
      • Хирургия
      • Эндоскопия
      Отзывы
      Клиника
      • О клинике
      • ДМС
      • Лицензии
      • Отзывы
      • Вопросы и ответы
      Статьи
      Контакты
        "/>
        +7 (8352) 55-65-55
        Заказать звонок
        E-mail
        info@alanclinic21.ru
        Адрес
        428009, Чувашская Республика г. Чебоксары, ул. Ислюкова, д. 16а
        Режим работы
        Будни: 8:00 до 20:00
        Суббота: 8:00 до 16:00
        Воскресенье: 8:00 до 14:00
        Запись онлайн
        alanclinic21.ru
        Телефоны
        +7 (8352) 55-65-55
        Заказать звонок
        alanclinic21.ru
        • Отделения
          • Отделения
          • Урология (андрология)
            • Урология (андрология)
            • Методы лечения
              • Методы лечения
              • Ударно-волновая терапия
              • Магнитное кресло «Biocon 2000W»
              • Лазерный терапевтический аппарат «Лазмик-ВЛОК» в урологии
              • Озонотерапия (Лечение активным кислородом)
              • Аппаратный массаж предстательной железы
              • Лечение аппаратом «Сургитрон»
              • Медикаментозное лечение
            • Методы диагностики
              • Методы диагностики
              • Допплерография
            • Симптомы
              • Симптомы
              • Болезненность при мочеиспускании
              • Боли в паховой области, пояснице, наружных мочевых органах
              • Боли при половом акте
              • Возрастной андрогенный дефицит
              • Выделения из мочеиспускательного канала
              • Затрудненное мочеиспускание
              • Зуд, жжение, боли в зоне половых органов при мочеиспускании или в состоянии покоя
              • Зуд, сыпь, изменение цвета кожных покровов и слизистых оболочек половых органов
              • Мужское бесплодие, изменение количества и вида спермы
              • Неспособность мужчины достичь и сохранить адекватную эрекцию для полового акта
              • Прерывистое мочеиспускание, вялая, слабая струя мочи
              • Проблемы с эрекцией чаще 3 раз в месяц
              • Снижение потенции — эректильная дисфункция
              • Ускоренное или болезненное семяизвержение, наступление эякуляции до начала полового акта
              • Учащенное мочеиспускание у мужчин
            • Эректильная дисфункция
            • Простатит
            • Аденома простаты
            • Преждевременное семяизвержение
            • Мужской цистит
            • Уретрит у мужчин
            • Инфекции у мужчин (ЗППП)
            • Бесплодие
            • Болезнь Пейрони (искривление полового члена)
            • Мужской климакс
            • Ослабление эрекции утром или во время полового акта
          • Проктология (Колопроктология)
            • Проктология (Колопроктология)
            • Методы диагностики
              • Методы диагностики
              • Видеоаноскопия
              • Видеоректороманоскопия
            • Методы лечения
              • Методы лечения
              • Лазерное лечение
              • Ультразвуковая склеротерапия «Проксон»
              • Латексное лигирование
              • Ультразвуковая склеротерапия
              • Дезартеризация
              • Фотокоагуляция «Инфраред»
              • Удаление внутриполосных полипов (эндоскопия/колоноскопия)
            • Симптомы
              • Симптомы
              • Боли (постоянные, в момент дефекации или после дефекации)
              • Вздутие живота
              • Выделение крови из заднего прохода
              • Выделение слизи или крови
              • Ощущение влажности кожи в области заднего прохода
              • Следы крови в процессе и после дефекации
              • Слизь, жидкость в заднем проходе (ощущения избыточной влажности)
              • Спазм анального сфинктера
              • Частые запоры или жидкий стул
              • Чувство дискомфорта во время обычных гигиенических процедур
              • Чувство неполного опорожнения
              • Чувство присутствия инородного тела в области заднего проходам
            • Геморрой
            • Тромбоз геморроидальных узлов
            • Анальные трещины
            • Послеродовое опущение передней стенки прямой кишки
            • Анальные бахромоки
            • Полипы анального канала
            • Папилломы (кондиломы) перианальной области
            • Анальный зуд
            • Иссечение копчикового хода
            • Иногородним скидка на комплексное лечение у проктолога
          • Диагностика
            • Диагностика
            • Эндоскопия
            • Лабораторная диагностика
            • УЗИ-Диагностика
          • Хирургия
            • Хирургия
            • Методы лечения
              • Методы лечения
              • Удаление лазером новообразований (папилломы, гигромы, кондиломы, атеромы и пр.)
              • Физиолечение с помощью аппарата «Андрогин»
              • Фотодинамическая терапия кожных образований
            • Циркумцизия
            • Пластика уздечки головки полового члена
        • Врачи
          • Врачи
          • Урологи
          • Проктологи (Колопроктологи)
          • Гастроэнтерологи
          • Эндоскописты
          • УЗИ
        • Цены
          • Цены
          • Акции
          • Проктология
          • Урология (андрология)
          • Гастроэнтерология
          • УЗИ-Диагностика
          • Хирургия
          • Эндоскопия
        • Отзывы
        • Клиника
          • Клиника
          • О клинике
          • ДМС
          • Лицензии
          • Отзывы
          • Вопросы и ответы
        • Статьи
        • Контакты
        Запись онлайн
        • +7 (8352) 55-65-55
          • Телефоны
          • +7 (8352) 55-65-55
          • Заказать звонок
        • 428009, Чувашская Республика г. Чебоксары, ул. Ислюкова, д. 16а
        • info@alanclinic21.ru
        • Будни: 8:00 до 20:00
          Суббота: 8:00 до 16:00
          Воскресенье: 8:00 до 14:00

        Геморрой и сидячий образ жизни

        Главная
        —
        Статьи
        —
        Проктология
        —Геморрой и сидячий образ жизни

        25% — это примерное количество всех профессий, которые напрямую связаны с сидячим образом жизни. Последствия этого могут быть плачевными, потому что долгое пребывание в неподвижном положении – этиологический фактор множества заболеваний, в том числе геморроя. Об этом более подробно расскажет Алан Клиник в данной статье.

        Как связаны сидячий образ жизни и геморрой

        Почему малоподвижный образ жизни является причиной геморроя? Прямая кишка окружена многочисленными крупными венами, которые называют геморроидальными. Вены уносят бедную кислородом кровь от тканей организма к сердцу. В отличии от артерий, вены не имеют собственной мышечной стенки, способной к сокращению. Поэтому кровь поднимается по венам благодаря сокращениям окружающих их мышц тела и наличию клапанов, препятствующих обратному току.

        urologiya.jpg

        Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то есть мышцы у него сокращаются редко, кровь начинает застаиваться в венах. Это приводит к их растяжению. Клапаны перестают справляться со своей функцией: в растянутом сосуде они перестают смыкаться полностью. Кровь начинает застаиваться, еще больше растягивая вены. По этой причине при малоподвижном образе жизни развиваются геморрой и варикозное расширение вен нижних конечностей.

        Сидячий образ жизни приводит не только к застою крови в малом тазу, но и к запорам. Для нормальной перистальтики кишечника важна физическая активность. При запорах твердые каловые массы травмируют слизистую оболочку кишечника и оказывают давление на расположенные около прямой кишки сосуды.

        На первых этапах развития заболевание практически не проявляет себя. Могут отмечаться дискомфорт при дефекации, жжение и зуд в области заднего прохода. Через некоторое время появляются кровотечения во время дефекации, ощущение инородного тела в анальном отверстии, расширенные вены могут выпадать наружу.

        Профессии, подверженные заболеванию

        Геморрой от сидячей работы развивается у людей, которые много времени проводят за компьютерами: у программистов, инженеров, педагогов, офисных работников. Часто он появляется у дальнобойщиков, вынужденных оставаться за рулем в течение 8-12 часов подряд.

        В группу риска входят также люди, имеющие наследственную предрасположенность к развитию заболевания. Если у близких родственников человека было варикозное расширение геморроидальных вен, ему следует избегать длительного пребывания в неподвижном положении и уделять внимание профилактике заболевания.

        Профилактика геморроя

        Сидячий образ жизни и геморрой связаны напрямую. И единственным эффективным методом профилактики заболевания является борьба с гиподинамией.

        Избежать варикозного расширения геморроидальных вен помогают следующие методы:

        1. Рабочее место надо организовать таким образом, чтобы приходилось время от времени двигаться и менять позу, например, тянуться за офисными принадлежностями;
        2. Лучше выбирать стул с твердым сидением и регулируемой спинкой;
        3. Работа при геморрое каждые 30-40 минут должна прерываться простой разминкой: ходьбой не месте с высоким подъемом колен, наклонами из положения стоя, прыжками;
        4. Людям, ведущим сидячий образ жизни, дома следует ежедневно делать зарядку, которая способствует улучшению кровообращения в органах малого таза. Зарядка должна включать такие упражнения, как «велосипед», «ножницы» ногами, бег на месте с высоким подъемом коленей. Избежать геморроя помогают плавание, бег, скандинавская ходьба и танцы, особенно восточные;
        5. Профилактика геморроя при сидячей работе включает употребление большого количества воды. Пить надо не менее 1,5-2 литров жидкости в день. Дегидратация организма приводит к запорам, являющимся причиной геморроя;
        6. Следует употреблять пищу, богатую клетчаткой: фрукты, овощи, хлеб из цельного зерна. От фаст-фуда, острых и жареных блюд желательно отказаться;
        7. Геморрой из-за малоподвижного образа жизни развивается быстрее, если у человека есть вредные привычки. Поэтому важно отказаться от курения и злоупотребления спиртных напитков;
        8. Раз в год следует проходить диспансерное обследование. Это поможет выявить заболевание на раннем этапе и начать своевременное лечение. Запускать болезнь нельзя: кровотечения вызывают анемию, воспаленные узлы часто воспаляются. Если на первых этапах хорошего эффекта помогают достигнуть консервативная терапия и лечебная физкультура, то впоследствии потребуется проведение хирургической операции.

        Заболевания, вызванные малоподвижным образом жизни, проще предотвратить, чем вылечить. 70% всех обращений в проктологии связаны с варикозом геморроидальных вен. Регулярные физические упражнения, разминки во время работы и здоровый образ жизни помогут избежать болезни и ее неприятных последствий.

        Назад к списку

        Отделения
        Урология (андрология)
        Проктология (Колопроктология)
        Диагностика
        Хирургия
        Клиника
        О клинике
        ДМС
        Лицензии
        Отзывы
        Вопросы и ответы
        Клиника
        О клинике
        ДМС
        Лицензии
        Отзывы
        Вопросы и ответы
        +7 (8352) 55-65-55
        +7 (8352) 55-65-55
        Заказать звонок
        E-mail
        info@alanclinic21.ru
        Адрес
        428009, Чувашская Республика г. Чебоксары, ул. Ислюкова, д. 16а
        Режим работы
        Будни: 8:00 до 20:00
        Суббота: 8:00 до 16:00
        Воскресенье: 8:00 до 14:00
        info@alanclinic21.ru
        428009, Чувашская Республика г. Чебоксары, ул. Ислюкова, д. 16а
        © 2023 | Медицинский центр «Алан Клиник» в Чебоксарах
        Политика конфиденциальности
        Версия для слабовидящих
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста